Zayıflamak için alkali su nasıl yapılır? Suyunuzu alkali hale getirmek için yaklaşık 2 litre suya iki damla limon suyu ekleyin. İsterseniz limonu 8 ince dilime bölebilirsiniz. Dilimlerden birini iki eşit parçaya böldükten sonra parçalardan birini suyunuza atabilirsiniz. Alkali diyette ne yenir? Alkali diyet modeli, alkali diyete uygun yiyecekleri yemeyi içerir. Bu yiyecekler arasında pancar, brokoli, mantar, bezelye, elma, kiraz, ananas, kabak çekirdeği, barbunya fasulyesi ve beyaz fasulye bulunur. Bu yiyecekleri yemek alkali diyetin temelini oluşturur. Alkalin vücutta ne işe yarar? Sodyum kan basıncını ve kan hacmini düzenler. Potasyum sinir ve kas fonksiyonunu desteklerken, kas fonksiyonu için olmazsa olmazdır ve sağlıklı…
Yorum Bırak